PerawatIslam2u.com

Depression iaitu Major Depressive Disorder (MDD) atau kemurungan ialah satu bentuk gangguan emosi yang memberi kesan besar terhadap cara seseorang berfikir, merasa dan bertindak. Ia bukan sekadar rasa sedih biasa, tetapi keadaan berpanjangan yang menyebabkan seseorang kehilangan minat terhadap kehidupan, tidak bersemangat dan berasa putus asa. Dalam dunia yang serba mencabar hari ini, depression menjadi antara masalah kesihatan mental paling banyak dihadapi oleh masyarakat tanpa mengira usia, jantina atau status sosial.

Dari sudut Perubatan moden, depression dikaitkan dengan gangguan pada fungsi kimia otak, khususnya ketidakseimbangan hormon seperti serotonin, dopamin dan norepinefrin yang mengawal emosi dan mood seseorang. Selain itu, faktor genetik, tekanan hidup, trauma masa lalu, serta gaya hidup tidak seimbang turut menjadi penyumbang. Antara ciri-ciri utama depression ialah:

1. Rasa sedih yang berpanjangan tanpa sebab yang jelas.

2. Kehilangan minat terhadap aktiviti yang sebelum ini disukai.

3. Perubahan pola tidur dan selera makan — sama ada terlalu banyak atau terlalu sedikit.

4. Keletihan melampau dan kekurangan tenaga walaupun tidak melakukan aktiviti berat.

5. Rasa tidak berguna, bersalah atau rendah diri.

6. Sukar menumpukan perhatian atau membuat keputusan.

7. Pemikiran tentang kematian atau keinginan untuk mengakhiri hidup (dalam kes yang lebih serius).

Dari perspektif Pengubatan Islam, depression bukan hanya dilihat sebagai gangguan minda, tetapi juga ujian terhadap kekuatan iman dan ketenangan jiwa. Islam mengajar bahawa hati manusia hanya akan tenang dengan mengingati Allah SWT sebagaimana firman-Nya dalam Surah ar-Ra’d ayat 28: “Ketahuilah bahawa dengan mengingati Allah hati menjadi tenang.” Apabila seseorang menjauh dari Allah, meninggalkan ibadah, atau terlalu bergantung kepada dunia, maka jiwanya mudah merasa kosong dan tertekan.

Selain itu, Pengubatan Islam juga melihat bahawa depression boleh berlaku apabila roh dan jasad tidak seimbang, atau apabila seseorang terdedah kepada gangguan makhluk halus yang menambahkan tekanan batin. Jiwa yang lemah dan tidak dilindungi dengan kekuatan spiritual mudah terpengaruh dengan bisikan negatif yang menimbulkan rasa kecewa, takut dan putus harapan terhadap rahmat Allah.

Kesimpulannya, depression adalah gangguan yang melibatkan seluruh aspek diri manusia — fizikal, mental, dan spiritual. Perubatan moden menekankan faktor biologi dan psikologi, manakala pengubatan Islam menekankan aspek rohani dan ketenangan hati sebagai asas kesejahteraan jiwa. Gabungan pemahaman kedua-dua pandangan ini penting agar masyarakat lebih peka, berempati dan memahami bahawa kemurungan bukan kelemahan diri, tetapi satu ujian yang memerlukan sokongan, kesedaran dan kekuatan iman.